Wednesday, September 21, 2016

作月子, 調理方
























  • 食補以營養均衡為原則
  • 痳油雞中的痳油, 可幫忙子宮收縮, 排出瘀血
  • 鱸魚湯
  • 鯽魚湯
  • 香菇雞湯
  • 四神燉排骨
  • 杜仲腰子湯
  • 食物要煮熟食用
  • 勿吃生冷蔬果
  • 莫吃烤, 炸, 辣



No comments: