Monday, July 18, 2016

中醫言十八傷

中醫言十八傷 (劉彥驊)

一、久視傷精:目得血能視,精由血化,故“久視傷精”。
二、久聽傷神:神滋於腎,腎開竅於耳,故“久聽傷神”。
三、久臥傷氣:臥時開口散氣、合口壅氣,故傷氣。《混合經》云:睡則氣滯於百節[覺與陽合,寐與陰並,覺多則魄強,寐久魄壯,魄強者生之人,魄壯者死之徒也]。
四、久坐傷脈:脈空運動,坐久經則不舒展,血流變緩、故傷脈。
五、久立傷骨:立以骨幹為用[支撐全身的重量],故久立傷骨。
六、久行傷筋:行以筋力為用,故久行傷筋。
七、暴怒傷肝:肝屬木,怒如暴風動搖,故傷肝;又肝主血,肝傷則血不榮。
八、思慮傷脾:思慮時,勞於脾,太過則脾倦,故傷脾。
九、憂極傷心:心屬火,於味主苦,憂則苦甚,故傷心。
十、過悲傷肺:肺屬金,主聲音,悲苦久則聲啞,故傷肺。
十一、過食傷胃:飲食過飽時,運化難消,故傷胃。
十二、多恐傷腎:腎屬水,五行中的“五色”屬黑,

人受過度驚恐則面黑,故傷腎。
十三、多笑傷腰:笑時必腎轉牽腰動,如大笑不止則傷腰。
十四、多言傷液:言多則口焦舌苦,故傷液;又道家講“少言語氣全”,
多言必傷氣。
十五、多唾傷津:津生於華池,散為潤澤,灌溉百脈,唾則損失,
故傷津。《訓典》說:“津不吐,有則含以嚥之,使之精氣留而自光”。
十六、多汗傷陽:汗多亡陽,陰隨汗出,故傷陽,且可導致陰陽失調。
十七、多淚傷血:血藏於肝,肝開竅於目,哭泣多則肝損目枯故曰“傷血”。
十八、多交傷髓:人之陽物,百脈貫通,及欲火動而行事,撮一身血髓至於命門上,化精以洩。不知節慾之益,至骨髓枯竭,其陽無寄,

如魚之失水,必至疾病纏身,甚者則招致夭亡

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