Tuesday, June 14, 2016

疲倦

許多人疲倦是因為脾胃氣虛或濕氣較重導致的症狀, 濕氣重, 則人體像是剛淋過雨, 累累的, 懶懶的, 胸悶, 胃口不好, 脹氣, 舌苔較厚

此時莫吃寒涼或苦寒中草藥, 因為會讓原本已經不太通暢的脾胃氣機更被凍結

應該要加強除濕, 易即強化脾胃功能

四神湯有補脾除濕效果, 而生薑是去濕的好幫手

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