Wednesday, March 02, 2016

對脾有利的食物

芡實

芋頭

扁豆

荸薺

黑木耳

麵粉

鯽魚湯

烏魚

烏雞

人參---東北出產的生晒參為佳, 生晒白參, 生長期在8-9年以上, 帶著長長根鬚的完整一根
人參切片除去頭部和根鬚者,生長時間多半較短, 藥效較差

三七--宜買生產於雲南者, 顏色烏黑者較顏色偏赤或偏淡黃的品種,效果為佳

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