Monday, February 01, 2016

抗衰老穴道

湧泉穴

神闕穴
將手掌搓熱, 掌心對著肚臍中心, 順時針按揉
將食鹽填滿肚臍眼, 在上面放二片生薑, 生薑上放上艾絨作的艾柱,點燃艾炷, 連續燒3個艾柱,每天一次


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