Saturday, January 02, 2016

白髮生長位置標誌著體內臟腑的健康狀態

白髮長在前額

通常為脾胃失調。

《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。

前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,髮變白,實際上是脾胃出了問題。

陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢復,但到了 30-40 歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個小時覺,都比不上晚上早睡一小時。晚上在 11 點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。

白髮長在兩鬢

代表肝膽不足。

兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關係。

而肝主藏血,所以兩鬢長白髮主要因為血不足。

補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。


白髮長在頭頂與後腦

是由腎氣不足引起。

頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關係最密切。

頭頂長白髮,多由於腎氣不足。

後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。

頭頂、後腦勺長白髮的人,除了要補氣血,還要注意補腎,

平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

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