Saturday, January 16, 2016

正確使用養生之穴: 保先天, 養後天, 通氣血

保先天---神闕穴(肚臍眼)和湧泉穴
養後天
通氣血

先天之本決定一個人35歲之前的身體狀況
35歲以前的人養生, 重點在於開發先天之本---壓肚臍眼, 按壓湧泉穴

35歲以後的人養生, 重點在於養後天---按壓足三里
可脾胃為後天之本, 足三里為胃經上的要穴


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