Saturday, December 12, 2015

秋天養肺

秋天天氣較燥, 易傷肺
敲打肺經, 從手臂內側前緣一直敲打到大姆指


冰糖銀耳蓮子
白蘿蔔 (化痰除濕)
雪梨
白蘿蔔煮雪梨


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