Tuesday, December 15, 2015

人體使用手冊, 陽虛, 陰虛-- 吳清忠

http://people.engh.kuas.edu.tw/sh07/upload/files/share0000001.pdf

http://cht.a-hospital.com/w/%E4%BA%BA%E4%BD%93%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8C

人體多數的維修工作都在夜間睡眠時進行

1.早睡自然醒
2.按摩心包經
3.敲膽經---提升身體營養吸收能力, 供應身體造升材料

先中醫把人體的能量分為 “血氣"(陽)和 “火"(陰)
正常的能量稱之為“血氣"
備用能源稱之為“火"。使用備 用能源時,身體的主要現像是越晚精神越好,就是中醫常說的“心火盛" 或“肝火旺"。由於使用備用能源時,診斷維修系統幾乎停止運行,人體沒有不舒服 的疾病症狀。許多人就誤認為自己身體很好,從來不生病,可以任意透支 體力。也有些人,平常忙起來不生病,一旦停下來休息,立刻渾身不舒服。 就是平常都使用備用能源,休息下來,血氣能量多了,診斷維修系統開始 運行,人體就有不舒服的疾病症狀。

當人體的血氣上升到陽虛階段時,身體會開始對各 個臟器進行維修,當進行臟器的維修工作時,其相應經絡的垃圾會開始排 出

1.陽與陽虛
血氣指的是一個人的 正常能量, 血氣代表日常產生的能源
陽指正常的“血 氣"
“陽虛"指的是血氣略有不足
陽代表日常生產的血氣能量, 陽虛就代表日常生產的能源 不足, 也就是中醫所說的血氣不足
陽虛水平: 血氣低於健康水平,造成血氣下降的原因很多,如睡眠太晚,或長 期營養吸收不良等。這時人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接 近,在伯仲之間。因此有外來的疾病侵入時,人體仍有能力抵抗,但是 不像健康水平的人一樣可以很快的擊退疾病,會在人體的各個器官發生 激烈的戰事,因此會出現各式各樣的症狀。有些人由於身體經常有這種 戰事的現象,傳統上會認為他體弱多病。一般經常感冒甚至發燒的人, 或者有過敏性體質的人,都是處在這個等級裏的血氣水平。

























2.陰與陰虛
“火"則指人體儲存的能量,也就是我們透支體力時的能量來源,透支的能源則稱之為火
陰指儲存的“火", 陰代表儲存的能源
“陰虛"則是人體血氣不足到需要 動用儲存的“火"
 陰虛則說明儲存的能源正在透支
陰虛水平: 血氣下降的趨勢長期不能扭轉,血氣降至低於陽虛的下限後,由於 人體的能量太低,診斷維修系統無法完全正常工作,疾病入侵或器官的 損傷如沒有立即的危險,就暫時將之擱置。這時的血氣只夠維持日常工 作或活動的需要。一般的疾病侵入時,人體並不抵抗,疾病長驅直入。 由於沒有抵抗的戰事,因此也沒有任何不舒服的疾病症狀,但是會在人 體的膚色、體形及五官上留下痕迹,有經驗的醫生能夠識別出來。 這樣的人是目前工商社會的最大一群。許多人都覺得自己非常健 康,有無窮的體力,每天忙到三更半夜,盡情的透支體力也不會生病, 這些現象就是典型陰虛水平血氣能力的症狀。 這個血氣水平的人,愈晚精神愈好,這是由於人體日常產生的“血 氣"無法支應每天的透支,只好從人體原來儲存的“火"中提取。比較 通俗的說法,這一級的人並不是沒有病,而是沒有能力生病。 每個人可以在這個血氣水平維持的時間長短是不同的,一方面要取 決於幼年或年輕時的生活作息是不是正常,是不是儲存了足夠的能量;另一方面也取決於他平時是不是會抽空休息,補充能量。 根據我們的經驗,農村長大的人,比城市長大的人,可以經得起更 長時間的透支,這是由於農村長大的人,在幼年時的睡眠較早,身體儲 存了較多的能量。現代的孩子,比上一代都晚睡,將來可以透支的能量 必定較少,生大病的機會一定比較多也比較早。
“陰虛火重"則說明不但動用儲存的“火",而且還 在大量透支
陰虛火重則說明人體正在大量透支儲存的能源
























3.陰陽兩虛則代表“血氣"和“火"都已大量虧虛接近殆 盡
陰陽兩虛則說明日常生產和儲存的能源都快用完了,也就是“血氣"和 “火"都快用完了
陰陽兩虛水平: 由陰虛的狀況繼續消耗能量,等到儲存的能量即將用盡的時候,也 就是 “火" 快用完了,就到了“陰陽兩虛"的水平。這時人體會經常 處於疲倦的狀態。這個時候人體為了取得必要的能量,會到肌肉裡或其 他部位,淬取能量。

4.氣血枯竭就是“血氣"和“火"全部消耗殆
血氣枯竭水平: 由陰陽兩虛的血氣水平再繼續下降,最終降低到中醫所說的“陰陽 大虛"的水平,用比較白話的說法,就是血氣枯竭。這時人體血氣虛虧 導致肝火旺,夜間難以入睡,越晚精神越好。越不睡覺,人更虛,肝火 越旺,形成惡性循環。由於膽經阻塞引起膽汁不分泌,所吃食物無法轉 化為造血材料,營養難以吸收。 這個階段的患者,由於連控制五臟六腑的能力都喪失,發生的疾病 都會是非常嚴重的疾病,而且多數是目前醫療系統無能為力的疾病。例 如各種癌症、腎衰竭、紅斑狼瘡、中風...等。由於血氣枯竭,同時對五 臟六腑都到了失控的地步,因此很容易演變成各個臟器在很短的期間裏 陸續發病的併發症現象,其實並不是第一個發病的器官拖累了其他的器 官,而是各個器官同時都達到了發病的臨界狀態,一發不可收拾。
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人體的血氣下降,速度很 慢,數以十年計。但是上升卻很快,數以月計

在血氣變成陽虛之前,如果能依照我們的要求,每天早睡早起, 加上勤敲膽經,則血氣將很快就能上升,通常一個月的調養,自身就會有 體力和精神明顯改善的感覺。四、五個月,就有很好的效果,旁人從氣色 就能看出明顯的差異。 多數的患者在一年之內都能到達陽虛水平。

當血氣到了陰虛水平時, 由於身體開始處理部份較嚴重的潛在疾病,因此血氣上升的速度大為降低。

當血氣到了到 了陽虛水平,則開始處理更多的疾病,血氣上升的速度更慢。每個人的血氣上 升速度,視每個人的疾病種類、輕重程度和生活作息的改善狀況,需要不 同的康復時間。
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處於任何一個血氣水平的人,只要能將血氣從下降的趨勢轉變為上升 的趨勢,假以時日,血氣的水平會不斷上升。多數內臟的疾病也就是慢性病,只是不同程度低血氣水平的症狀。因此,只要提升了血氣水平,各種 慢性病都有康復的機會

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許多人都有這樣的經驗,平常很忙,沒有時間生病。一休假,在家睡 兩天,就開始生病,這就是從陰虛進入陽虛的現象。開始上班以後,忙兩 天,血氣又下降到陰虛水平,身體也就不再生病了。這樣的患者,我們建 議等工作較輕鬆時,開始有計劃的調養,找一段時間,休個長假讓身體有 機會把該處理的問題清理乾淨。

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運動會打通經絡,強化心臟的功能,提高清除體內垃圾的能 力。但是並不會增加人體的血氣能量。
人體的發胖,多數是由於心包經的不通暢,導致垃圾(脂肪)的堆積, 運動之所以具有減肥的效果,是由於運動有助於打通這條經絡。
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只要血氣上升到陽虛水平,身體的免疫系統、診斷維修系統將陸續恢 復功能,逐一的清理、治療人體存在的問題和疾病,身體會先出現許多各 式各樣的小毛病,隨著這些小毛病的一一清理,身體的狀況會逐步好轉, 血氣逐漸增加,只要血氣長期是朝上走的趨勢,健康就只是一個時間問題 而已。
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當血氣不足時,就會選擇比較不重要的機能,逐一減 少資源的供應,這時人體就會出現許多變化。例如當廢物清除系統的能 量供應被削減時,人體的表面就會愈來愈黑,皮下的垃圾也愈來愈多, 有些人表面上的斑點也愈來愈多,有些人還會愈來愈胖(身上的垃圾愈 來愈多)

削減脾臟的供血時,人體的診斷維修系統就暫時減少工作,只對嚴 重疾病做出反應,對較輕微的疾病不再做出反應。許多大量透支體力的人,忙碌的時候長期不生病,一停下來休息就生病。就是休息使血氣上 升了以後,脾臟的供血增加,就有能力生病了。中國人有一句俗語“小 病不斷,大病不患;從來不生病,一病就要命",就是這個道理。

 削減肝臟的供血,就會造成血液清洗的頻率減少,血液愈來愈髒, 牙齦和嘴唇的顏色就慢慢的變黑了,肝裡的血慢慢的減少,肝也就慢慢 的硬化了。

削減腎臟的供血,送進腎臟過濾的血液減少了,小便的顏色就慢慢 的愈來愈清愈淡,最終完全像水一樣,就變成尿毒症。多數尿毒症的病 人,腎臟可能根本就沒有問題,只不過血液總量太少,沒有足夠的血液 分配給腎臟使用而已。 削減肺臟的供血,人體臟器的供水系統發生障礙,臉色就愈來愈 黑,而且愈來愈乾而灰,人也愈來愈瘦。

當人體經過調養後,血氣會逐漸上升,原來減少供血的臟器會慢慢 增加供血,這時人體反而會出現許多疾病的症狀。 例如新增的血液重新進入久己缺血的肌肉組織,會使人產生全身痠 痛的感覺;新增的血液進入肺臟驅趕長期駐留在肺中的寒氣時,就會產 生和感冒完全相同的症狀;新增的血液進入肝臟進行清理工作時,就會 出現肝熱和小便發黃等和肝病類似的症狀,血液中的血脂和各種垃圾也 會由於肝臟開始進行大掃除而大幅度提高;新增的血液進入腎臟就會出 現小便混濁並且產生蛋白尿的症狀…等等。

體內的臟器修復時,也會出現許多症狀,如腹 痛、咳嗽、多痰、疲倦感…等各種各樣的症狀。

西醫則認為這些症狀的出現,必定是身體出錯了,而且直觀的認為 就是出現症狀的部位故障了,治療的方法就是中止這些症狀。 ---,治療的方法並不是糾正人體的錯誤,中止這些症狀,而是協 助人體完成它該完成的工作。

從中醫的觀點, 四肢五官是各種疾病顯現的部位,所有疾病都應歸之於五臟六腑

多數疾病出現的症狀都是從這些周邊功能系統開始,其實這些症狀 的原因多數在內臟中,外表的症狀只是疾病的結果,許多醫生都把注意 力集中在症狀的消除。不把原因找到,就算一時消除了症狀,過一段時 間,還是會復發的。

中醫認為寒氣會入大腸經, 從經絡來看,就會發現大腸經和肺經始終都是非常緊 密相隣的

腿部外側不明原因的發麻和疼痛,通常被西醫診斷為 骨刺壓迫神經造成的坐骨神經痛,仔細觀察疼痛的部位,其實痛的是膽經 的部位,是因為常年肺熱引起的。肺屬金,膽屬木,金剋木。肺的問題壓 制了膽的功能,有時肺熱特別嚴重,就會造成膽經疼痛,這時只要在手部 外側肺經的尺澤穴壓住不動一分鐘,泄除了肺熱,疼痛立即消失,真是手 到病除。 但是這只是治標而已,這種患者多數都伴隨著膽功能方面的疾病,嚴 重的甚至割除了膽囊,因此,只有根治了膽的疾病,才有機會使疾病痊癒。 而膽功能的疾病根源又來自於肺裡的寒氣,只有將肺裡的寒氣徹底去除才 會消除膽裡的問題,疼痛才能永遠不再發生。

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症現於四肢五官,病存於五臟六腑

打噴嚏其實是人體的正常機能之一,主要是用來排除進入鼻腔的異 物。根據我們的經驗,人體的寒氣是以鼻水形式排出體外,因此當感冒流 鼻水時,流出來的鼻水經常是有些冰冷的。

從中醫的觀點來看,當人體受寒時,會利用經絡將皮膚上感受到的寒 氣以冰冷的體液將之輸送至身體的排泄器官,如果腸子暢通時,會先經過 腸子將寒氣排出,所以幼兒的感冒經常都以水瀉做為終結。幼兒的腸子是 新的,比較暢通,成人由於腸子裡有太多的髒東西(有些小孩也如此),寒 氣無法順利排出,因此只好從鼻腔排泄,因此就造成了打噴嚏和流鼻水。

有時候血氣上升身體狀況好了,人體的維修系統發揮作用,清理身體 在血氣不足時留下來的疾病時,也會有這些感冒的症狀。常見的感冒症狀 就有這麼複雜的原因,如果不分清楚,就用強力的抗生素把症狀去除,常 常是病沒有去除,倒是把身體的維修系統給干擾、破壞了。
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腸胃感染有可能演化成各式各樣的疾病

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血液總量和人體的血氣能 量成正比,人體的能量是透過血液來儲存和運送。

只要每天造血的數量大於血液的消耗,那麼血液總量就會愈來愈多, 多餘的血液就會進入人體的各個臟器。例如,肝在中醫裡是有藏血的功能, 而人體很虛弱時,腎臟也會萎縮,所謂的腎臟萎縮,也就是腎臟中的血液 量減少了。因此如果人體長期處於血液總量不斷上升的狀態,那麼在各個 臟器中都充滿的血液,骨頭中也充滿了骨髓,這就是血氣能量儲備充足的 狀態。
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長期血氣透支後,會使嘴唇的顏色漸漸轉暗,嚴重的成為紫黑色。
淡紅色才是健康的

血氣很低的 人,牙齦顏色多數都很深
牙齦的顏色如果很淡,表示這個人睡眠的時間夠長, 但時辰不對,血氣仍然不足。
正常的血色應該帶點血紅色。

在血氣增加的過程中,牙齦上的牙肉會愈長愈厚,露在外面的牙齒愈 來愈短,牙肉會逐漸長到牙齒的縫隙中,這也是觀察血氣趨勢的很好方法。 相反的,如果血氣不斷下降,則牙齦上的牙肉會愈來愈低,也就是牙肉逐 漸收縮,牙齒愈來愈長,直到把牙根都露出來,就很容易得牙周病。 所以說牙周病是血氣下降的結果,去除牙周病的方法也很簡單,只要 依照本書隨後介紹的方法調養一段時間,讓牙肉長厚一點就行了。

在開始調養的初期,應該先找牙醫把牙根上的結石去除, 否則牙肉開始往上長之後,會將結石包在牙肉中,日後很容易發炎,清除 包在牙肉中的結石很麻煩,需要將牙肉用手術割開才能清除。

標準的手掌顏色應該掌 心白、指尖紅

手背上的血管也是一個重要訊息,血氣很低的人,血液總量必定也不 足,血管不明顯,到醫院打針時,不容易找到血管,有時血管的部位甚至 呈凹陷狀。

白頭髮的人膽功能必定 不好,血氣也不會好

人身體上的寒氣無從宣泄,最容易 長白頭髮










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