Sunday, December 13, 2015

食物, 五色入五臟

心屬火, 喜好紅色, 紅色入心
紅豆味甘酸, 性平, 利水消腫
赤小豆入心經

肝屬木, 喜好綠色, 綠色入肝
綠豆性涼, 味甘, 清熱解毒

脾胃屬土, 喜好黃色, 黃色入脾胃
小米性涼, 味甘

肺屬金, 喜好白色, 白色入肺
肺主皮毛, 皮膚和毛孔也可呼吸

腎屬水, 喜黑色, 黑色入腎
黑米補腎效果好, 性平味甘
腎病者宜吃黑豆

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