Saturday, November 21, 2015

食物分寒, 熱, 平性三類, 食物, 溫性食物可助長陽氣

寒性食物

  • 牡蠣
  • 海帶
  • 甲魚
  • 午蛙
  • 螃蟹
  • 甘蔗
  • 奇異果
  • 茡薺
  • 黃瓜
  • 冬瓜
  •  綠豆芽

熱性食物

  • 牛肉
  • 羊肉
  • 雞肉
  • 鵪鶉
  • 桂圓
  • 荔枝
  • 辣椒
  • 生薑

性食物

  • 蘋果
  • 橘子

冬天多吃熱性食物補充陽氣

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