Sunday, November 22, 2015

頸椎長骨刺

  • 用按摩棒, 按摩頸椎二旁1公分按, 先左邊, 再右邊
  • 補肺氣---糙米(1杯)加花生 (1杯), 熬成稀飯, 只喝米湯 (我認為吃稀飯亦無妨)
  • 慢慢左右移動頸椎, 移動時同時用吹風機, 熱風吹經絡, 可鬆開經絡
  • 若頸部很緊, 可用艾絨 (1兩), 八角茴香(1兩), 小茴香(1兩),粗鹽(4兩),用不用的鍋子, 混合小火加溫炒熱,用布包起來, 溫敷頸部, 會慢慢鬆開經絡 
頸部原始點


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