Saturday, November 21, 2015

溫度是體內陽氣的表現, 體溫

  • 直腸溫度最高, 口腔溫度略低(36.5-37.2), 腋窩溫度最低
  • 因腋窩可反映體表溫度, 測量起來也方便, 故應用最多
  • 正常腋窩溫度為36-37.2度間
  • 頭部溫度最高, 頭為諸陽之會, 為陽氣會聚之地
  • 早晨時, 人的陽氣開始上升, 故人的體溫漸漸升高; 中午時, 陽氣最旺盛, 人的體溫最高;到了日落西山時, 陽氣逐漸衰弱
  • 女人較男人高約0.3度
  • 人體主要產熱器官是骨骼肌(運動)和肝臟, 其次為心臟和腦
  • 體溫降低導致血液的生成減少
  • 體溫每下降一度, 抵抗疾病入侵的免疫力會下降30%
  • 身體冰冷容易引發各種疾病
  • 一天當中凌晨3-5點體溫低, 此時最容易氣喘, 腹痛, 死亡率最高
  • 清晨時分降到最低的體溫, 會慢慢回升, 一直到下午5點。下午2點到晚上8點, 體溫最高
  • 身體冰冷, 血液循環變差
  • 血流障礙, 會造成體溫過低。早上剛起床時的體溫是一天中最低的, 之後會慢慢升高, 一直到晚上睡覺前會再次變低

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