Tuesday, November 24, 2015

膻中穴, 脅肋部

膻中穴--氣海, 中丹田, 宗氣發源地, 宗氣是全身各氣之宗主

宗氣又叫大氣, 為人體後天的根本之氣
宗氣的生成是由肺吸入的自然界清氣, 和脾胃吸收轉輸而來的水穀精氣, 在胸中相結合而生成的


















膻中穴---豐胸, 調理乳線

  • 用手掌大魚際部, 先順時針, 再逆時針, 按揉膻中
  • 用手掌大魚際部, 由上向下按擦
  • 兩隻手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推摩至側腰部



脅肋部
疏肝解鬱























雙手合十, 由膻中穴, 向上摩擦至天突穴, 向下摩擦至中脘穴
雙手五指拼攏, 從腋下開始, 用手掌摩擦脅肋部, 路線為: 腋下→ 側胸→肚臍

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