Tuesday, November 24, 2015

摩擦腹部保健康




















  • 以中脘穴為中心, 摩擦上腹部
  • 以關元穴為中心, 摩擦下腹部
  • 以肚臍為中心, 摩擦全腹, 上到中脘穴, 下至關元穴

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